• 17Июл
    0 Comments

    Бодифлекс в Днепропетровске



    Уважаемые клиенты, приглашаем вас посетить 26 июня (суббота) мастер-класс по технике дыхания Бодифлекс. Данный мастер-класс будет полезен всем, кто решил заниматься Бодифлексом и хочет не только освоить технику дыхания, но и понимать механизм ее действия.
    Как известно Бодифлекс — это специальная дыхательная гимнастика, которая может быть направлена на коррекцию конкретной части тела. Не надо сидеть на диетах, бегать на дорожках, изнурять себя в тренажерном зале, надо просто научиться правильно дышать.
    Именно по этому первая часть мастер класса будет теоретической. Детально разберем, что такое Бодифлекс, как эта система работает и чем она хороша. Выясним за счет каких процессов в организме достигается поразительный эффект Бодифлекса. Поэтапно изучим технику дыхания.
    Вторую часть мастер-класса мы посвятим практическим занятиям. Главной их целью будет научиться дышать правильно по технике Бодифлекс. Каждый из участников освоит технику управления и контроля дыхания, после чего мы проведем тренировку по базовым упражнениям из Бодифлекса.

    Продолжительность мастер-класса: 1.5 часа
    Время и место проведения: 26.07 в 15:00