• 04Сен
    0 Comments

    Танец на пилоне в Днепропетровске



    Если ты уже готова прийти на первую тренировку по танцу на пилоне в группу, будь готова к тому, что:

    1- не все получится с первого раза, а кое что и с 37-го!:)) Но у полденсеров есть прекрасное выражение «Нет такого элемента/трюка, который не получился бы с 128-го раза!» ;))) Так что нужно просто не останавливаться и продолжать делать!)

    2- периодически будет накатывать ощущение «полной дуры с отсутствием пространственной ориентации» — это нормально! См. пункт 1 и знай: зал — это тренировочная площадка, где все проходят через ошибки и лучше столкнуться с чувством «полной дуры» в зале и с поддержкой тренера перейти на уровень «Я могу и это круто!», чем потом жить с этим чувством за пределами зала.

    3- Смотри в зеркало! Не нужно этого стесняться и бояться. Зеркало помогает видеть свои ошибки и отрабатывать их. В выполнении любого элемента стремись выполнить его так, чтоб себе понравиться!

    И еще совет: чтоб тренировки по танцу на пилоне принесли результат хорошо бы для себя знать ЗАЧЕМ ты тренируешься. Ответ просто носи с собой в голове на каждую тренировку!;)

    Удачного старта!