• 17Мар
    0 Comments


    MIND BODY — это популярное направление фитнеса ориентированное на достижение гармонии разума и тела.
    Тренировка MIND BODY представляет собой микс элементов различных методик. Занятия включают в себя разминку для танцоров, элементы пилатеса и йоги, стретчинг и техники релаксации тай-чи. Комплекс способствует формированию красивой осанки и накоплению физической силы. Методика использует упражнения направленные на синхронизацию дыхания и движений, координацию и ощущение себя в пространстве, развивает умение расслабляться во время занятий.
    MIND BODY отвлечет вас от текущих забот, даст возможность отдохнуть от ритма повседневной жизни и позволит сконцентрироваться на себе. Раскрепощение, расслабление, эмоциональный подъем и здоровое подтянутое тело станут результатом этих тренировок. Это и фитнес, и в тоже время удовольствие и радость для себя! Тренер Ирина Сукачева.
    Запись у администратора
    093-883-6-881,
    050-887-80-43,
    067-418-20-48.
    Фитнес в Днепропетровске