• 10Апр
    0 Comments
    НАМ 6 ЛЕТ

    НАМ 6 ЛЕТ

    Ровно 6 лет назад Арт-студия 3/15 открыла свои двери! Мы растём и развиваемся Для вас! Мы создаём атмосферу, в которой тренировка становится маленьким праздником, меняющим жизнь! Спасибо, что вы с нами!:)

  • 06Апр
    0 Comments
    Телесная терапия (Body Therapy) для обретения внутренней гармонии

    Телесная терапия (Body Therapy) для обретения внутренней гармонии

    Обрести гармонию души и тела поможет Телесная терапия — это совокупность техник телесного контакта, направленных на бережное и безопасное осознание и освобождение от телесных зажимов и блоков, имеющих психосоматическую природу. Кому это подойдет? Тому, кто: • хочет и настроен быть здоровым; • хочет и готов узнать возможности своего организма и быть целостным; • хочет избавиться

  • 17Мар
    0 Comments

    Если вы начали заниматься бодифлексом, быстрый результат не заставит себя долго ждать. Эта техника потребует от вас твердости характера и дисциплины, как и любое начинание, обреченное на успех. Я же хочу поделиться с вами некоторыми «секретами» техники. Уверена эти знания будут вам полезны. Секрет №1. Диета. Вам не нужно загонять себя в рамки строгих диет.