• 26Ноя
    0 Comments

    Пилатес



    Описание

    Пилатес — комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность, укрепляет все группы мышц, учит двигаться красиво и грациозно, улучшает осанку, эффективно работает с проблемными зонами. Даже жировые отложения на бедрах постепенно уходят. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, без ограничений по здоровью, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме.
    Пилатес позволяет получить умеренную, но эффективную нагрузку, особенно полезен спины и позвоночника, с его плавными движениями, Пилатес является оптимальным вариантом для снятия напряжения и болевых ощущений в спине.

    Форма одежды

    • удобная
    • обувь не требуется

    Длительность тренировки

    • 1 час

    Цена

    • 1 занятие

      65 грн
    • 4 занятия

      240 грн
    • 6 занятий

      320грн
    • 8 занятий

      400 грн
    • 12 занятий

      500 грн