• 05Фев
    0 Comments


    А вы знаете что такое ZUMBA®? А ZUMBA® — это танцевальная фитнес-программа, которая основывается на латиноамериканских и мировых ритмах, что составляет основу динамичной, захватывающей, зажигательной и эффективной фитнес-системы. На тренировках по ZUMBA® используются основные принципы аэробной, интервальной и силовой нагрузки, сочетание быстрых и медленных ритмов. Программа тренировки по ZUMBA® включает уникальную комбинацию кардионагрузки и упражнений на укрепление всех групп мышц, что способствует сжиганию максимального количества калорий, укреплению сердечно-сосудистой системы, а так же поддерживанию общего тонуса мышц.
    ZUMBA® – это самая эффективная, инновационная и зажигательная танцевальная фитнес-программа для всех уровней подготовки. Секреты уникальности и успешности данного направления заключаются в том, что ZUMBA® — это весело, легко и эффективно!
    Посетите тренировки по направлению ZUMBA®Fitness в нашей Арт-студии 3/15 и вы поймете, что быть в форме — это ZUMBA® 🙂